תרגולי תנועה

תרגולי ריקוד אינטואיטיבי ושגרת הלוחמים לבריאות והעלאת האנרגיה

סדנאות כתיבה

סדנאות מעוררות השראה שמפגישות בין כתיבה לתרגול נשימה לעומק.

מיינדפולנס ומדיטציה

פעילויות יומיות למדיטציה ומיינדפולנס שמיועדות לשחרור מתחים ולחיבור פנימי.